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■ 건강생활정보

개구리 뒷다리~웃는얼굴 만들기

 

 

 

 

개구리 뒷다리~웃는얼굴 만들기

 

 

 

  
 
 
1. 눈을 크게 뜨면서 눈썹을 올린다. (2번)
 
2. 오른쪽, 왼쪽 번갈아 가며 윙크 한다. (2번)
 
3. 입에 바람을 오른쪽, 왼쪽, 위, 아래로 넣어준다. (2번)
 
4. 얼굴을 쭈욱~ 뺀다.
 
5. 볼에 바람을 가득 넣는다.
 
6. 입꼬리를 검지손가락을 이용해 올려준다. (2번)
 
 7. 개구리 뒷다리이~~~~~~~~~~~~~~~~~(10초 유지) 

 

 

[얼굴요가 - 웃는 얼굴 만들기]