■ 건강생활정보 (70) 썸네일형 리스트형 건망증 없애기 나이가 들수록 자꾸 깜빡깜빡 잊어버리는 것도 많아진다. 이러다 치매라도 오는 것은 아닐까 걱정도 이만저만 아니다. 하지만 뇌를 잘 이해하면 기억력을 보존할 수 있는 해답이 보인다. 뇌 양쪽에 있는 ‘해마’가 핵심 키워드. 직경 1cm, 길이 10cm 정도의 오이처럼 굽은 해마에는 우리가 .. 오장육부 오장육부 뇌졸중 의 위험 과 대처방법 뇌졸중 의 위험 과 대처방법 뇌졸중은 어떤 것인가? 경동맥이란 어떤 것인가? 경동맥 질환과 관련된 증상들은 어떤 것이 있을까? 치료는 어떻게 해야 하나? 심근경색 뇌졸중? 경동맥에 생긴 동맥경화증 동맥 경화증이 심해져서 혈관이 막힘 뇌졸중 동맥경화증의 증상 경동맥은 뇌와 눈에 .. 건강하게 살 수 있는 13가지 지혜 건강하게 살 수 있는 13가지 지혜 머리를 두들기라! 손가락 끝으로 약간 아플 정도 로 머리 이곳 저곳을 두들기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력 이 좋아져 학업성적이 향상되며, 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 떠 있는 상태)가 치유되며 머리.. 치통...옥수수 한 개로 모든 치통에 특효인 민간비방 옥수수로 모든 치통을 퇴치한다고? 가식이 있을 리 없는 필자가 왜 갑자기 [특종]이라느니 옥수수 하나로 평생치아 걱정을 끝낼 수 있느니 호언장담을 하게된 사연은 어젯밤 참으로 우연히필자가 얼마전부터(친하지는 않지만) 꽤 안면이 있는 60대 중반쯤 되는 어떤 영감으로부터 참으로 .. 물과 소변과 건강 물과 소변과 건강 노란색 소변은 물 마시라는 신호 노화는 건조해가는 과정일까. 주름 접힌 바싹 마른 할머니 손과 오동통한 손자의 손. 마치 고목과 새순을 비교하는 듯하다. 실제 아기는 체중의 80%가 물이다. 반면 노인이 되면 수분은 50% 이하로 떨어진다. 성인 남성은 60%, 여성은 피하지.. 감기 평생 안 걸리는 방법 감기 평생 안 걸리는 방법 아래 간단하면서 돈도 들지 않는 방법을 잘 숙지하시어 독감에 걸리지 않고 건강하게 지내시기 바랍니다. 독감의 인플루엔자, 일반 감기의 바이러스가 침투하면 일단 기도(氣道)에 머물게 됩니다. 이때 재치기, 콧물이 흐르고 으스스합니다. 즉시로 시행해야 효.. 사정을 자주하는 남성이 오래 산다 사정을 자주하는 남성이 오래 산다 일반적으로 장수하는 비결로는 올바른 식사, 규칙적인 운동, 체중조절, 스트레스 관리, 충분한 수면, 정기적인 건강진단 등을 꼽는다. 그런데 얼마 전 장수 비결에 대한 연구로 영국 사우스 웨일즈에 사는 45-59세 남성 918명을 대상으로 지난 83년부터 10.. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 다음